Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 78,82g | Kolh.: 178,64g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Страна Васильки Молоко 3,2%, Агуша Творог Детский 4,5%, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Салат Овощной, Вологодское Яйцо, Каравай Пита. Middag: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Snacks/Annat: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Киндер Шоколад, Тар тар, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|