Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 40,07g | Kolh.: 143,71g.
Frukost: Great Value Enriched White Bread, Peanut Butter, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Raspberries, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Blueberries. Middag: Margarine, Western Family Herb Cheese Tortellini . Snacks/Annat: Dad's Classic Oatmeal, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|