|
Focus on the trend :)
|
82,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
206 kcal
|
Fett: 8,48g | Prot: 12,95g | Kolh.: 19,21g.
Middag: Cooked Carrots, Brown Rice, Scallops. mer...
|
|
2005 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 jul 21 av medlem: chesgreen
|
You nailed it man. You're going in the right direction, don't panic about the speed bumps!
19 jul 21 av medlem: troutymctrouttrout
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|