Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
36 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 47,59g | Kolh.: 198,10g.
Frukost: CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, La Virginia Té. Lunch: Crowie Barrita de Arroz. Middag: Ballchoc Barra con Leche y Maní, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Zanahoria Cocida, Vegetalex Medallones de Espinaca, la Paulina Queso Barra, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Zapallito Verde. Snacks/Annat: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Ensalada de Frutas, Pan de Salvado, Queso Crema, Green Hills Té. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|