Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
469 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 41,12g | Kolh.: 21,50g.
Frukost: Nescafé Fina Selección, Mi Tierra Aceite de Coco. Lunch: Tortilla, Consomé de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mer...
|
Tappar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denisse39 's vikthistorik
|