Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 57,97g | Kolh.: 168,35g.
Frukost: Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Яйцо, Белый Хлеб, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкус Детства Торт Наполеон, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Огурец (с Кожурой). Lunch: Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Middag: Рот Фронт Батончики, Тефтели, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Barilla Макароны Бантики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|