Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
64,0 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 63,36g | Kolh.: 125,33g.
Frukost: Vitauthority Multi Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Good Culture Organic Cottage Cheese, Bananas . Lunch: Egg, Campbell's Well Yes! New England Clam Chowder . Middag: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Annat: Publix Provolone Cheese, Sabra Classic Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|