Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2011
|
55,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2011:
|
1322 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 29,66g | Kolh.: 197,24g.
Frukost: Grapes, Light Wheat Bread, Sugar Free Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lunch: Chewy Granola Bars - Variety Pack, Cinnamon Graham Crackers. Middag: Light Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Grape Jelly. Snacks/Annat: Granny Smith Apple, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Fried Pickles. mer...
|
|
2856 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Shopping - 12 timmar, Hushållsarbete - 15 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme och 3 minuter, Sittande - 42 minuter, Sömn - 8 timmar, Stående - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|