Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
152,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 71,44g | Prot: 105,00g | Kolh.: 37,35g.
Frukost: Advanced Nutrition Creamy Chocolate , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, PARVE STEVIA IN THE RAW, Coffee. Lunch: Wish-Bone Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Middag: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Ultra Hydration, Peanuts, Original Sunflower Seeds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|