Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 26,52g | Prot: 29,56g | Kolh.: 84,02g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Banana Prata, Café, Vital Pão de Sanduíche Integral, Ovo Cozido. Lunch: Repolho, Ovo Cozido, Alface, Batata Doce. Snacks/Annat: Garoto Baton Ao Leite, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|