Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
258 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 33,28g | Kolh.: 6,61g.
Frukost: Lidl Frambuesas Congeladas, Vegye Bebida de Almendras, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel. Lunch: Roncero Queso de Vaca Tierno. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|