Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
389 kcal
|
Fett: 14,83g | Prot: 24,59g | Kolh.: 38,66g.
Frukost: Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akusukaoatmeal 's vikthistorik
|