Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 55,46g | Kolh.: 172,29g.
Frukost: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Raisins Secs, Auchan Bio Flocons d'avoine. Lunch: Auchan Pur Jus d'orange avec Pulpe , Auchan Saucisson de Savoie , Auchan Torti, Auchan Emmental Râpé. Middag: Aoste Jambon de Bayonne les Fines et Fondantes , Concombre (avec Peau), Bonduelle Pousses d'épinards , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikirikitoria 's vikthistorik
|