Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 84,49g | Kolh.: 232,16g.
Frukost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша пшеничная, Яблоко. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Щи Кислые, Простоквашино Сметана 10%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Треска, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Annat: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Черешня. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|