Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 106,01g | Prot: 110,65g | Kolh.: 205,62g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Лента Смесь Студенческая, Коркунов Конфеты с Орехом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Мария Печенье, Село Зеленое Сметана 15%. Lunch: Мёд, Фермер-Центр.Рф Пельмени из Индейки, Соевый Соус, Варенье из Смородины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Русское Море Форель Слабосолёная, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|