Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 21,88g | Kolh.: 164,70g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: На Здоровье Молоко с Бананом, Сосиска в Тесте (Таврия в). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivo4ka8 's vikthistorik
|