Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 51,12g | Kolh.: 132,30g.
Frukost: Шоколад, Prisma Яблоко Нового Урожая, ЗапеканкаЗелЛиния, Foodart Семена Чиа Темные, Натбаттер Арахисовая Паста, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Щавельный суп с фрикадельками. Middag: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Annat: Zinus Миндальное Молоко , Черешня, Абрикос, Alpro Миндальное Молоко, Шоколад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|