Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 42,82g | Kolh.: 229,98g.
Frukost: Roti Land Roti, Chicken Breast, Frank's Ketchup. Lunch: Tazo Chai Tea. Middag: Candy, Chewing Gum (Sugarless) , Whole Foods Market Potato & Pea Samosa, Brownie, Hamdard Rooh Afza, Potato French Fries, Tandoor Chef Tandoori Chicken Samosa, Bananas , I Love Pomegranates Pomegranate Arils, Apples . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|