Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 41,51g | Kolh.: 143,64g.
Frukost: Menemen, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Menemen. Lunch: Hünnap Bebe Bisküvisi , Amigo Sarı Leblebi. Middag: Salçalı Makarna, Heinz Ketçap, Salçalı Makarna. Snacks/Annat: Yeşil Çay, Ülker Çokonat, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arzudurmusss 's vikthistorik
|