Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 24,17g | Kolh.: 132,01g.
Frukost: Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара, Maxi Vita Воздушная Пшеница, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс. Lunch: Healthy Food Блины со Шпинатом и Сырным Соусом, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Snacks/Annat: Станем Друзьями Авокадо , Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Белорусский. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|