Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
107,1 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 66,79g | Kolh.: 105,67g.
Frukost: Gekochtes Ei, Aldi Hähnchen Bratwurst, Schwarzbrot, ORO di Parma Tomatenmark. Lunch: Rinderhackfleisch, Spaghetti Bolognese, Willis Marmor Rührkuchen. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|