Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
104,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 35,50g | Kolh.: 120,23g.
Frukost: Wassermelone, Alnatura Marzipan Taler , Kaffee mit Milch, Gutes Land Gouda , Körnerbrot. Middag: Coca-Cola Zero Sugar, Gekochtes Ei, Harry Vital-Brot. Snacks/Annat: Niederegger Edelbitter-Schokolade, Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|