Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 78,24g | Kolh.: 16,29g.
Frukost: Vegan Food Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Пангасиус. Middag: Перекресток Креветки Королевские 50/70. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|