Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
93,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 39,06g | Kolh.: 44,36g.
Frukost: Овсяноблин, С.Пудовъ Отруби Пшеничные с Черносливом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Мерси Конфеты, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|