Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 127,93g | Prot: 128,64g | Kolh.: 225,51g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Треска под Маринадом, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Middag: Дыня, Лента Слойка с Мясом . Snacks/Annat: Филе куриное с овощами, Салат с ветчиной, Еко Кабачковая Икра, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|