Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 70,28g | Kolh.: 53,34g.
Frukost: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzheny1989 's vikthistorik
|