Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 88,30g | Prot: 78,41g | Kolh.: 146,60g.
Frukost: Tea with Milk, Bananas. Lunch: Mature Onions, Chicken Meat, Butter, Mixed Grain Bread, Mainland Edam Cheese, Tea with Milk. Middag: Fish and Chips. Snacks/Annat: Pams Butter Shortbread, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|