Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 41,20g | Kolh.: 39,59g.
Frukost: Yumurta Beyazı, Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Simbat Brezilya Cevizi, Avokado, Keten Tohumu. Middag: Sızma Zeytinyağı, Hindi Göğsü Eti, Havuç, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bamya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitpanda69 's vikthistorik
|