Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 54,13g | Kolh.: 88,99g.
Frukost: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Middag: Adrenaline Rush Zero Sugar, Яблоко Зеленое, Дымов Индейка Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|