|
depois de muito tempo sem se pesar e com 15 dias de reeducação alimentar temos o resultado de -2kg
|
92,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 52,84g | Kolh.: 94,35g.
Frukost: Bolo de Chocolate, Betânia Leite Integral. Lunch: Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Macarrão, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sayronPereira 's vikthistorik
|