Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 82,46g | Prot: 79,90g | Kolh.: 57,79g.
Frukost: Каждый День Орехи, Первый Вкус Творог Классический 5%, Варенька Варенье Клубничное, Данон Творог Мягкий 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русское Море Сёмга Норвежская. Snacks/Annat: Первый Вкус Мороженое Брикет на Вафле с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|