Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 107,80g | Kolh.: 159,89g.
Frukost: Asian Pears . Lunch: Scallions or Spring Onions , Tomatoes, Turnip, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Oreo Oreo Original, ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|