Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 44,32g | Kolh.: 45,36g.
Frukost: Grapes, Espresso Coffee. Lunch: Olive Oil , Lettuce, Cherry Tomatoes, Veal Liver. Middag: White bread/gauffre, Stuffed Cabbage with Meat and Tomato Sauce (Diet Frozen Meal), Sweet Cherries. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|