Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
100,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 71,67g | Prot: 107,83g | Kolh.: 222,38g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Marque Repère Emmental Râpé, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites). Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mozzarella, Tomates, Pilon de Poulet. Snacks/Annat: Crème Chantilly, Cookie aux Pépites de Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Cookie aux Pépites de Chocolat, Auchan Fuet Catalan. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|