Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 77,44g | Kolh.: 79,82g.
Lunch: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts. Middag: Arby's Seasoned Curly Fries, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Tic Tac Tic Tac, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Anheuser-Busch Bud Light Beer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|