Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 98,22g | Kolh.: 256,40g.
Frukost: Tutifruti, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo, Pan integral(), Gourmet Cacao Amargo , Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml). Lunch: Bresler Helado de Chocolate, Caldo de Carne, Patatas Cocidas, Jumbo Huachalomo , Tottus Sobrecostilla, Mejillones Cocidos. Middag: Tutifruti, McKay Triton Lemon White, Nestlé Chiquitin, Minuto Verde Choclo Grano, Manzana Roja, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Los Alerces Mantequilla, Pan integral(). Snacks/Annat: Peras, Mandarinas, Manzana Verde, Tutifruti. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|