Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
34,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3372 kcal
|
Fett: 119,34g | Prot: 91,81g | Kolh.: 482,42g.
Frukost: Lay's Чипсы с Крабом, Пані Хуторянка Згущенка Іриска, Абрикос, Абрикос. Lunch: Пані Хуторянка Згущенка Іриска, Хлеб Цельнозерновой. Middag: Хлеб Цельнозерновой, Пані Хуторянка Згущенка Іриска. Snacks/Annat: La Pasta Гнезда, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Своя Лінія Олія, Простоквашино Сливки 10%, Цельное Молоко, Сладкая Булочка, Цельное Молоко, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|