Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 88,08g | Kolh.: 92,42g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оладьи из Кабачков, Яичница. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Оладьи из Кабачков, Курица с Фасолью. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп с Фрикадельками, Курица с Фасолью. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
kirilloff6 's vikthistorik
|