Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 53,96g | Kolh.: 119,24g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar. Lunch: York Peppermint Patties (Snack Size). Middag: Publix Lite Mayonnaise , Ketchup , McCain Home Style Baby Cakes, Ore-Ida Golden Fries, Lettuce Salad with Tomato, TGI Friday's Onion Rings, Toasted Roll, Trader Joe's Turkey Burgers. Snacks/Annat: Mustard, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|