Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 15,85g | Prot: 76,54g | Kolh.: 328,38g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Кабачки Тушеные, Житница Здоровья Шницель Соевый. Middag: Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Банан, Зефир, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Рис Отварной, Рыбный Бульон. Snacks/Annat: Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|