Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 132,33g | Prot: 78,71g | Kolh.: 18,38g.
Frukost: Ogórek (ze Skórką), Madero Sos Hamburger Pomidorowo-Jogurtowy, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Jaja Kurze, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska. Middag: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Vital Fresh Szpinak Baby, Ogórek (ze Skórką), Keto Tort Wątrobowy. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|