Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
136,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 79,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 106,89g | Prot: 80,84g | Kolh.: 163,93g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, White Sugar and Water Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk, Plain Waffles, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Lunch: Butter (Salted), America's Choice Round Top White Bread, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes, Kraftheinz Tang. Middag: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Butter (Salted) , Great Value Roasted Medley Potato Blend, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Annat: Great Value Green Olives with Pimento, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Pop-Ice Popsicle. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|