Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 73,53g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Каравай Булочка Ассоль. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Анком Ветчина Диетическая. Middag: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Маслины, Магнит Персик, Вареное Яйцо, Мистер Салат Икра Грибная. Snacks/Annat: Очаковский Квас. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|