Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
53,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 38,10g | Kolh.: 75,77g.
Lunch: 統一 LP33無加糖機能優酪乳, 雜糧粥, 燙青菜, 牛肉, 豆包, AROY-D 即食紅咖哩醬, 水煮蛋, 野人舒食 熟玉米筍. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|