Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 121,89g | Kolh.: 106,51g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, Националь Бурый Рис, Киноа, Семена Льна, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|