Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 82,33g | Prot: 110,92g | Kolh.: 4,35g.
Frukost: Cacao Barry Какао Extra Brute, Cream Nuvo Творог 5%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица, Cream Nuvo Творог 5%, Cacao Barry Какао Extra Brute, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|