Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 112,57g | Prot: 65,07g | Kolh.: 251,54g.
Lunch: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Middag: 7-11 歐姆蛋包飯, 生活良好 海鮮豆菓子. Snacks/Annat: 義美 義美小泡芙（草莓）, 維大力 汽水, 全家 芒果冰沙. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|