Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 117,95g | Prot: 133,92g | Kolh.: 145,99g.
Frukost: Чистая Линия Мацони, President Сыр Бри, Оладьи, Лакомка Мороженое. Lunch: Абрикосы, Арбуз, Черешня. Middag: Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Греческий Салат, Салат Крабовый. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|