Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
89,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 87,47g | Kolh.: 201,19g.
Frukost: Айсберри Мороженое От Деда Мороза, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Батон Нарезной, Малина, Манго, Ряба Майонез Провансаль, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Вареное Яйцо, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр, Булочка с Маком. Lunch: Огурец, Блины на Молоке, Tuc Крекер. Middag: Зеленый Горошек, Огурец, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Tuc Крекер, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Зеленый Лук, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Сахар, Малина, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Творог 1,8%, Северодвинск-Молоко Ряженка, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Оливье без Заправки, Макси Оливье без Заправки, Нектарины, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|