Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2014
|
91 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2014:
|
1999 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 90,70g | Kolh.: 274,95g.
Lunch: Lucchetti Corbatas, Huevo Revuelto. Middag: Nestlé Yogurt Vainilla, Pechuga de Pollo, Arroz Integral. Snacks/Annat: Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Nestlé Yogurt Vainilla, Svelty Yogurt, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Almendras. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rigoiphone 's vikthistorik
|